4 خطيئات يجب التخلص منها [ Sins To Be Killed ]

نأسف لتأخرنا الكبير و 

بعدنا عن التدوين لوجود عدة اسباب و
ضغوطات.

سنتحدث اليوم عن بعض من اهمالخظيئات التي تحدث للاعب كمال الاجسامعلى مر الوقت.

1- عدم وجود هدف على المدى البعيد او القصير:

من اهم العوامل التي تحفز لاعب اللعبة للاستمرار وجود

صورة له في مستقبل ما داخل ذهنه، تلك هي الحرب ان تتحدى كل

ما يقف في طريقك للوصول لذلك الهدف في وقت معين تحدده لنفسك.

2- عدم استكمال الطريق للهدف:

لوجود عائق ما كالتعب، الارهاق او اي ظرف كان

عند حدوثه تشعر و كان تلك الخطة التي بنيتها لنفسك تدمرت!

في الحقيقة هي لم تتدمر بل تمكنت منك نفسك، لذلك عند حدوث

مثل تلك الظروف تذكر انك تقوى على اي شئ مهما كان.

3- الاهتمام بامور تافهة:

هناك نفس تريد دائما اضعافك و كسلك و اللهو كثيرا، تريد ما يشغلك

عن اهم امور حياتك و نسيانك لاهدافك، ان كنت تمتلك مثل

هذه النفس فلتقتلها لتتهذب!

4- توقعك لنتيجة سريعة:

تتوقف سرعة النتيجة على مدى التزامك بامور اهمها النظام الغذائي

 و التمرين، فلتتأكد ان هناك من يرى نتيجته بعد اسبوع

 واحد فقط !
لذلك كل ما عليك هو الالتزام و عدم التفكير في اي شئ اخر و سترى

 نتيجتك التي لن تصدقها!

و سامحونا على تقصيرنا، و بإذن الله سنكمل
التدوين.