كورس أرنولد الهرموني [ Arnold Steroid Cycle ]

الجسم الجمالي للبطل أرنولد هو ما جعله، هدف للبحث عن كورس الهرمونات المستخدم للحصول على هذا الجسم، و الذي يعتبره الكثيرالجسم المثالي للاعب كمال الأجسام.

في فيلمه الوثائقي عن كمال الأجسام "Pumping Iron"
ذكر أرنولد ثلاثة هرمونات فقط كان يعتمد عليها في ذلك الوقت
و هم: الديانابول (Dianabol)
الديكا(Deca-Durabolin)
البريموبولان(Primobolan).

كيف لم يستخدم التستوستيرون(Testosterone) مع وجود الديكا ؟!

كان من الصعب الوصول للتستوستيرون في ذلك الوقت لندرته، حتى
أرنولد لم يكن في استطاعته ذلك.

Week	Deca Durabolin	Dianabol	Primobolan
1	200 mgs per week	60 mgs per day	600 mgs per week
2	200 mgs per week	60 mgs per day	600 mgs per week
3	200 mgs per week	60 mgs per day	700 mgs per week
4	200 mgs per week	60 mgs per day	700 mgs per week
5	300 mgs per week	80 mgs per day	800 mgs per week
6	300 mgs per week	80 mgs per day	800 mgs per week
7	300 mgs per week	80 mgs per day	800 mgs per week
8	300 mgs per week	80 mgs per day	800 mgs per week
9	400 mgs per week	100 mgs per day	800 mgs per week
10	400 mgs per week	100 mgs per day	800 mgs per week
11	400 mgs per week	100 mgs per day	800 mgs per week
12	400 mgs per week	100 mgs per day	800 mgs per week
13	400 mgs per week	100 mgs per day	800 mgs per week
14	400 mgs per week	100 mgs per day	800 mgs per week
15	300 mgs per week	80 mgs per day	700 mgs per week
16	300 mgs per week	80 mgs per day	700 mgs per week
17	200 mgs per week	60 mgs per day	600 mgs per week
18	200 mgs per week	60 mgs per day	600 mgs per week

و لكن ماذا عن التنظيف ؟

كان يعتقد أيضا في ذلك الوقت أنه للتغلب على مشاكل
الهرمونات، تستخدم الهرمونات بالطريقة الهرمية!
كمثال: يستخدم الدينابول 20mg الى ان يصل 40mg
و يعود الى 20mg مرة أخرى، ثم يبدأ الكورس الكبير مرة أخرى.

Week	Primobolan	Dianabol
1	200 mgs per week	30 mgs per day
2	200 mgs per week	30 mgs per day
3	200 mgs per week	40 mgs per day
4	200 mgs per week	40 mgs per day
5	200 mgs per week	30 mgs per day
6	200 mgs per week	30 mgs per day