السادة أعضاء وزوار الموقع الكرام , تحية طيبة و بعد ..
نرحب بكم في موقع Bulking Season و إن شاء الله يكون من أهم و أقوى المواقع الرياضية في مصر و الوطن العربي , بداية نحب نعرفكم بالموقع و القائمين عليه و أهدافه ,,
الموقع إن شاء الله هو موقع رياضي بالدرجة الأولى يهتم بكل جوانب الرياضات المختلفة، المواضيع الأساسية في الموقع هتكون حول الرياضة الأهم و الأشهر و هي رياضة بناء الأجسام و هنتناولها من جوانب متعددة زي أوقات التمارين و أنواعها و فوائد كل
تمرينة و الأنظمة الغذائية و المكملات الغذائية باختلاف أنواعها و المنشطات، و التمارين اللازمة ليها و النظام الغذائي و المكملات و تداخلها مع رياضة بناء الأجسام و نتناول أيضا تمارين ال CARDIO و كيفية القيام بيها و الاستفادة منها لأقصى حد ممكن و العديد من الرياضات القتالية المختلفة إن شاء الله.
القائمين على الموقع مجموعة من الشباب المصري هدفنا إفادة أي حد مهتم بالرياضة وتشجيع الشباب على الأنشطة الرياضية ,, وبنرحب طبعا بمشاركات الأعضاء المفيدة و كتابة المواضيع اللي تساعدنا على تحقيق هدف الموقع .
قواعد الموقع بسيطة نسمح بمشاركة كل الناس و تفاعلهم معنا لكن في حدود الآداب العامة , و بالطبع ممنوع منعا باتا الكلام في السياسةلأن هدف الموقع هو تلاقي الرياضيين و الزوار و الابتعاد عن السياسة و التفرقة .
آسفين على الإطالة , ومرة تانية شرفتونا في موقعنا الكريم و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
![ضخامة ،قوة و مرونة في تمرين واحد [ Squats ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh24wlV9vWob_xq6LcTPQRLA4rlH0bEJxt-9aMUchPBF4A0heAw51qIRZcf2AMB082MlLuxkl7VlGMRNiV-vZEEwacaqsRDlbhbCywB4S9F8SrTQ1BOWHylNu007G3LdrSHT33qKxLwpWio/w100-h73-p-k-no-nu/branchwarren+squats.jpg "ضخامة ،قوة و مرونة في تمرين واحد [ Squats ]")
![كورس أرنولد الهرموني [ Arnold Steroid Cycle ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuMEVtqV9393wx_Y6orTvGlHZ4oRY_kJR9KKdedJZbSfOo30LsSa_iegdFCDVt4W76jmusAMeD0DOwQZPpjzEvSQvzkI0kmQKJuatEfOy1Vlrsghq4v9JO3_uxl2OmiIiy63vKBcW94F_r/w100-h73-p-k-no-nu/arnold+cycle.jpg "كورس أرنولد الهرموني [ Arnold Steroid Cycle ]")
![الكيتون دايت: اقوى انظمة التنشيف ! [ Ketogenic Diet ]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u4TMqd2La9joad2CgJD1PTQCljUnRbZfpl8n8GB91MqXeaRmGxZd0cWFLAcoOqZDFc0XX4Zx10CvOK1ApT-M5EJJbz9B3wHKX1Ql4vOgg8Rw9cCzJxt4099quPCpAHMvpuH6-LNNY0Q8sB4uCtd6-WGMp0reJcoFF8-ySGzBCwN5Sn=w100-h73-p-k-no-nu "الكيتون دايت: اقوى انظمة التنشيف ! [ Ketogenic Diet ]")
![الشحات مبروك: الاسطورة تعود مرة اخرى ! [El-Shahat Mabrouk]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZcM344rVRQg08pnv6-7C1QWRReIFmpLfTZxFkTxcGREMqLztMUW-czB-sHCM65G-mgpCSKDRlPCNQqR1bALAo5hTvjO88Pz7Q_DPRRszAPohpsxMk1EFNd_ReS0e7xFv54AlMeYquZPar/w100-h73-p-k-no-nu/11219085_887796047923969_8721824963270425866_n.jpg "الشحات مبروك: الاسطورة تعود مرة اخرى ! [El-Shahat Mabrouk]")
![النوم بالتزام لبناء الأجسام [ Sleep & Rest ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjszEwOh-qOLWFzrILbLxsXT3O0sGixlyFNB8FiIye3tq6rI3__5XUXiZKbHLbR5SZKD7eOtPnqshl7IkZ90O-EwmV2DiKybTLM40tBmAtulg6e-GD8pmJQD0mxMeejLMkd8qCd4aYDaKU/w100-h73-p-k-no-nu/bodybuilder-sleep-3.jpg "النوم بالتزام لبناء الأجسام [ Sleep & Rest ]")
![بدون مكملات: نظام تضخيم [ Bulking Without Supplements ]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8qrKQjKj2ZFmIWCAsJTMFd6qklRWBn5l6fmANeLyoSx4wHOcTSqQTXIngi1XlzUlsDjd5wYzaDUdAygGZb0_H7zuTQQOOcjANFFvAHkxFBy5E9ePcDwGOCX21yw64JytJr6SF_REjnpep/w100-h73-p-k-no-nu/bulkingseason+%252821%2529.jpg "بدون مكملات: نظام تضخيم [ Bulking Without Supplements ]")
إرسال تعليق
مرر الماوس على الإبتسامات لمعرفة الكود :
=q =w =s =d =f =g =h =t =y =u =z =x =c =v =b =n =m =a =e =r